SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Koktajle zamiast posilkow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadal żadnych konkretów, nie ma nawet jak Ci pomóc bo na jakiej podstawie mozemy coś napisać, koktajl kotajlowi nie równy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2018-08-12 21:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę, że odzew raczej żaden ale może ktoś się jednak pokusi napisać jak doświadczyczł na własnej skórze tych specyfików.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2008-02-14 08:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Na Śniadanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie cwiczy sie bicepsu w nastepny dzien po plecach, proponuje klata+triceps, plecy+biceps, barki+kaptur+ew. nogi Kto nie ma pojecia o tym co mowi? :/ Moze najpierw pomyslisz o tym co piszesz... podalem ci sposob laczenia ... mam ci jeszcze transparenty napisac nad tym? co do brzucha robie go codziennie tak jak nogi i tego niezmienie... pytałem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2008-09-01 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak białka a rozpuszczalność

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj istnieje taka możliwość że po prostu komponent smakowy który zakupiłem ma jakieś składowe które nie są tak łatwo rozpuszczalne jak wprzypadku innego smaku który do tej pory testowałes. Zawsze możesz napisać do producenta z prośbą o jakieś wyjaśnienie dlaczego tak się dzieje ze smakiem jaki obecnie wybrałeś. Ogólnie obecnie białka na rynku pl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2019-08-02 16:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-50, luknij tu---> http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99_cz.2-t891710-s4.html?pow=tak&userid=295865#post10 . W 5 wypowiedzi od gory pytalem o benzodiazepiny. Moglbys cos wiecej napisac? No i o tym twarogu jak wiesz, bo na tym stanelo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2012-10-13 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek cos ty zrobil

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "na sfd jest jeden taki dzial gdzie moim zdaniem moderatorzy powinni miec choc odrobine dystansu" Masz doping "jak np. zdjęcia męskiego przyrodzenia." A nei prosciej napisac po prostu "ch**a" oj Dudek widze ze zaczynasz sie kulturalnie zachowywac

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2005-11-21 17:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc tak to mój Trening Poniedziałek : 1)Wyciskanie 30 kg na ławce (Powtórzeń 8) 2)Wyciskanie 30 kg na ławce skośnej ( 5 powtórzeń) 3) Łańcuch 30 kg po 4(pow) 4) Rozpiętki tzn to chyba jak się leży i mam na dole do chwytania to 20 kg po 4 serie Tricesp to nie wiem jaki mięsień :) 30 kg po 5 serie francuskie wyciskanie. Tak np może być [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-03-20 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę a siła w ogóle mi nie wchodzi ..

    Post
    Trening dla początkujących

    Z odpowiedzi Azazila nic nie zrozumiałem. Jakby ktoś mógł mi napisać jak powinien wyglądać mój trening na klatkę i co mniej więcej powinienem jeść to byłbym bardzo wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2012-07-07 13:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scanbech?

    Post
    Doping

    to jest 200 metki 2 opakowania:/ tamoxifen Budapeszt wegry koszt w naszej aptece to jak moge napisac ?? 13 zl 69gr:P

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2006-08-10 14:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć na siłowni żeby schudnąć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jak to robic mozesz napisac cos wiecej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2013-01-12 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z oliwek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze mi ktos napisac jak pic ta oliwe? Na dzien zcy na noc i w jakich ilosciach..... Sama czy z czyms? QuaTro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2003-07-04 13:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie rośnie.

    Post
    Doping

    Nie jest tak ze w ogóle nie jem tłuszczy. Jadam jajecznicę orzechy i napewno jeszcze pare rzeczy by sie znalazło napewno nie jest tak ze nic. Wiedziałem ze mnie zkrytukajecie ale o to chodziło. Ok to podsumowując moze ktos z was napisać konkretnie jak teraz zrobić zeby to miało ręce i nogi bo zostało mi 6 tyg. Dziękuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2018-04-19 12:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze sie ktos wypowiedziec jak to jest z przechowywaniem omki w strzykawce w koncu I napisac czy metke moznabyloby po omce na podtrzymanie sobie zapodac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2004-09-04 17:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zurekvawt d****u %-) bo inaczej nie potrafię tego ująć,twoi znajomi co brali DNP są z fotki cz NK ;-D Skoro brałeś DNP to wiesz co to za środek prawda? i postanowiłeś od tak napisać autorowi że DNP jest super to tak jak bys doradził mi na 1 cykl beczkę omy kiedy ja jeszcze kreatyny nie brałem. Autorowi polecam może coś z PH albo napisz do czego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2012-03-31 18:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp+Nitro2 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok thx za odpowiedz i jeszcze jak bys mógł mi napisac ile to miarek jest jako jedna porcja w nitro i cp ?? Nagrodze Cie sogaczem Pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2006-05-06 12:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metoda jednej serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszystko jw.... no i więcej by można napisać... jakby to zebrać wszystko do kupy i wykonać na jednym treningu to może by akurat potrzeba było akurat dwie i pół godziny%-) zdaje się niestety, ze trzeba będzie wrócić do początku, zarówno Ty wypełniając ankietę i nakreślając cel, jak i my wobec tego, proponując zapewne jeśli nie powrót do podstaw to [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2013-07-15 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa???

    Post
    Doping

    dlaczego???chcial bym cos jak najmniej toksyczbego i jakoscowego...prosze napisac przeciwwskazania..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-12-06 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening ,pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecie co ja to bym już mu wolał napisać bo po świętach pójdzie do sklepu i da sobie wcisnąć jakiś drogi badziew co nie schodzi, bo to że kupi to jest już jasne widać jaki napalony jest po tym jak usilnie domaga się odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2011-04-23 23:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do w Warszawie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Napisales cos zupelnie innego. To nie jest jakas ogolna idea, lecz znacznie bardziej konkretna koncepcja. Owszem, roznie realizowana, ale nie wystarczy sobie napisac nazwe na plakacie. To nie tak jak np z combatami ze sobie napiszesz na plakacie "Combat Tai chi", dodasz palce w oczy podczas pchajacy dloni i wszystko gra.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2005-04-07 00:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met-Rx i Precision Engineered

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok wiec mam CREATINE POWDER , AMINO 1500 , l-GLUTAMINE POWDER wszystko firmy precision engineered wiec moglby ktos napisac mi jak to razem brac, bylbym wdzieczny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2008-07-11 16:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)